昇進や異動の環境変化で7割超がストレス実感　調査が示す従業員のパフォーマンス低下の実態と対策

SMBCコンサルティングは3月23日、「職場の環境変化とストレス・パフォーマンスに関する調査」の結果を発表した。4月の人事異動など「変化のシーズン」を目前に控え、職場における社員の「適応課題」の実態が浮き彫りとなっている。

「ポジティブな変化」に潜む強いストレスと心身の不調

調査結果によると、昇進や異動などの環境変化によって、全体の73.6％が緊張やストレスを感じており、そのうち32.4％が「強いストレス」を感じていることが明らかになった。特筆すべきは、新卒・中途入社（72.5％）や昇進・昇格（63.9％）といった、一般的には成長機会と捉えられるポジティブな変化であっても、社員にとっては大きな心理的負担となっている実態である。

また、環境変化があった後の3か月間における体調面への影響も顕著に表れている。72.8％の人が精神的不調を感じており、具体的な症状として「仕事に行くのが憂うつになった」（26.3％）、「睡眠の質が低下した」（24.5％）、「集中力が低下した」（20.9％）などが挙げられた。

さらに、身体面の不調を感じた人も68.6％にのぼった。具体的には「疲労感の増加」（33.6％）が最も多く、症状の重さから病院を受診した割合も10.5％に及ぶなど、健康管理上の深刻な影響が出ている。

業績低下の要因は「人間関係」と「適応への時間差」