入室は何分前から？　話が聞き取れないときはどう対応する？　オンライン会議におけるコツとマナー

画面に映る第一印象を良くする

集合型の会議では、お互いに全身の姿を360度方向から見ることができます。服装や立ち居振る舞い、持ち物に至るまでが一目でわかり、これら全てが第一印象につながります。一方、オンライン会議では全身が見えません。画面には上半身のみが映ります。そのため特に上半身の見せ方に工夫が必要です。

（1）画面の映り方

オンライン会議では、自分を客観的に見ることができます。そのメリットを生かし、会議が始まる前に、画面に映る自分を確認しましょう。

まず、自分が画面中央の位置に来るよう座ります。顔が左右に寄ったり、頭が画面からはみ出していないか、チェックしてください。位置が問題なければ背筋をピンと伸ばし、姿勢を整えます。次に顔が明るく見えるかどうかを確認してください。暗いと表情が読み取れません。もし暗かったり逆光だったりした場合は、照明を利用しましょう。

目線はカメラを正視します。カメラを見ると、相手の方を見ながら話しているように映るためです。

（2）身だしなみ