戦略総務のための総務プロフェッショナル講座

専門家が指南!未来に向けたセルフケア#01 「私だけに必要なセルフケアを知る」

株式会社MCブランディング 代表取締役 宮本実果
最終更新日:
2021年09月27日
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専門家が指南!未来に向けたセルフケア#01 「私だけに必要なセルフケアを知る」

会社を変え、会社を継続的に成長させていく戦略総務。その実現には、総務のプロフェッショナルとしての専門性が欠かせません。本講座は、総務プロを目指す総務パーソンのための、各分野のプロフェッショナルによる、ナレッジ、スキル、マインドをお伝えする講座です。

いま、私たちは、VUCA時代といわれる中を人生100年時代とともに生き抜くスキルが必要です。
個人のスキルをチームでどう活かすのかが求められる場面が増えています。そのためには、心と体の健康を大切にし、自律的な考えと行動、成長し続けることが重要です。
この動画シリーズでは、現役の産業カウンセラー歴15年の専門家が、ビジネスパーソンのカウンセリングを8,000件以上行ってきた実績から生み出した知見と解決方法をもとに、ビジネスパーソンに必要な3つの視点を体系的に学ぶことができます。

一般的に必要なセルフケアはもちろん、現役の産業カウンセラーの知見と実績ある内容をビジネスパーソンの現場に落とし込みました。ぜひ、新しいセルフケアを学びましょう。

専門家が指南!未来に向けたセルフケア#01 「私だけに必要なセルフケアを知る」
はじめに 動画の特徴について
講義1 働く人のストレスと原因
講義2 適正ストレスと一般的なセルフケア
講義3 次世代セルフケアのエクスプレッシブライティング
振り返り 5つのポイントをふりかえる
収録分数
17分14秒

続きはご購入いただいた会員様のみお読みいただけます。

  • ・新入社員研修、既存チームのレベルアップに最適
  • ・オンデマンド動画はスマートフォンからでも、いつでも視聴可能
  • ・「月刊総務オンライン」一般会員様向けご料金:1540円(税込)
  • 「月刊総務プレミアム」会員様向けご料金:1100円(税込)

講師プロフィール

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  • 株式会社MCブランディング 代表取締役
    宮本実果

  • 団塊ジュニア世代で就職氷河期に直面し、JR北海道総務部広報など10年の会社員時代を経て、異業種転換し、2006年に産業カウンセラーを取得後、人材開発コンサルタントとなる。
    2007年産業カウンセラーとして独立開業し、現在は、個人と組織をつなぐ産業カウンセリングに基づいて人材教育・育成、健康経営に基づくメンタルヘルスマネジメントを中心とした、株式会社MCブランディング代表取締役に就任。なお、産業能率大学(通教)において、自身が開発したキャリアブランディング概念に基づいた授業やメンタルマネジメントの主査教員でもある。

    著書

    • 仕事は人間関係が9割(2016年)インプレス/クロスメディア・パブリッシング

    主なメディア実績

    • ダイヤモンド・オンライン「管理職養成講座」(全34回連載)ダイヤモンド社

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