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10日間の長かったゴールデンウイークも終わり、夏に向けてだんだんと雨量の多い、梅雨の時季に入ります。この時季になると体調を崩す方も多いのではないでしょうか。原因は気圧。高気圧と低気圧によって、気象病と呼ばれる不調をもたらします。今回は、気圧と体調の関係、それによる偏頭痛を軽くする方法を解説していきます。
天気が体に与える影響
天気がいいと、気分がよくなり、仕事がはかどる。反対に曇りだったり、雨だったりすると、何となくだるく、やる気が出ないという経験はありませんか？ その原因は、自律神経が天気によって左右されるからなのです。
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